logo
ANGELS BODY & EMOTIONS je program kreiran od žena za žene.  Stvoren kako bi oblikovale tijelo poštujući ženske obline, dobro se zabavile, stekle i zadržale samopouzdanje i uživale u pravoj ženskoj snazi i slobodi.
POLICA PRIVATNOSTI
plesni pokret

PoleTransitionsDance

Radionica koja će transformirati tvoj odnos sa šipkom i naučiti te kako da izađeš iz svojeg rutinskog kretanja oko šipke.

Sloboda je ono najbitnije u Angels treninzima, ali ponekad naše tijelo uđe u pokret koji mu je poznat i tamo ostaje. Upravo kako bi ti otvorila vidike i tvoje tijelo naučila nekim novim kretnjama, ova radionica omogućit će ti da isprobaš različite načine kako s poda doći na šipku i kako se iz osnovnih elemenata spustiti nazad na pod.

Radionica traje dva sata prema sljedećem rasporedu:

  • uvodno zagrijavanje sa i bez šipke
  • zabavni plesni trening na šipci kroz lakoću pokreta
  • minimalno 3 različita načina kako možeš s poda doći na šipku
  • minimalno 3 različita načina kako se spustiti iz basic elemenata
  • mini koreografije koje spajaju već naučene elemente s novim tranzicijama
  • istezanje, opuštanje i meditacija

Namijenjeno svim Angels levelima 8+ kao i svim ženama koje prakticiraju ples na šipci dulje od 6 mjeseci odnosno imaju znanje osnovnih elemenata i inverta.