Face Yoga nije samo metoda vježbanja i brige o licu nego je ujedno i alat za rad s emocijama, pogotovo onima usmjerenim prema samom sebi. Naša lica nose prekrasne crteže prošlosti i sadašnjosti te nam Face Yoga omogućava da se povežemo s vlastitim licem i da s ljubavlju uživamo u pričama koje su iscrtane na našim licima.

Besplatna uvodna radionica Face Yoge sastoji se od praktičnog dijela u trajanju od 90 minuta koja sadrži:

• Uvod o praksi Face Yoge
• Opuštanje tijela i lica
• Vježbe gornjeg dijela lica (čelo, oči, obrazi)
• Vježbe donjeg dijela lica (usta, čeljust, brada, podbradak, vrat)
• Stimulacija akupresurnih točaka
• Masaža
• Savjeti i trikovi za njegu lica
• Opuštanje
• Druženje i vrijeme za pitanja

Termin: 14.10. petak u 19:30 sati

Prijava: maja.z@angels.com.hr

Kristina Ana Šprljan aktivna je i vesela duša koja je svoj dom stvorila u predivnom Samoboru. Formalno obrazovanje za profesoricu Engleskog jezika i književnosti i Španjolskog jezika i književnosti završava pri Filozofskom fakultetu u Zagrebu. Nastavlja svoj put i stječe poslijediplomsku diplomu iz Psihologije obrazovanja u SADu pri SUNY Buffalo.

Oduvijek je vrlo aktivna te se rekreativno bavila raznim sportovima od tenisa, odbojke, atletike i mačevanja, ali svoju strast za tjelesnim pokretom otkriva tek u plesnom izričaju i jogi.

Vođena dubokom znatiželjom o poveznici emocija i tjelesnog pokreta na svom životnom putu otkriva i Face Yogu (jogu lica) te završava edukaciju pod vodstvom Danielle Collins.

Kristina je strastvena istraživačica ljudske prirode te se najbolje osjeća u ulozi učitelja, ali i učenice jer kroz život ide s mišlju da je uvijek pravi trenutak za naučiti nešto novo. Kroz svoje razne interese spaja znanja iz različitih područja i podučava sve koji su spremni probati nešto novo i voljni naučiti nešto o sebi.