Hammock Dance Flow
Hammock Dance Flow radionica je zamišljena kao uvod u zračni ples te je namijenjena početnicima bez prethodnog iskustva. Kroz seriju početnih elemenata polaznice će se upoznati s rekvizitom, isprobati figure na hammocku te ih na kraju povezati u plesnu točku.
Radionica se sastoji od četiri dijela:
- zagrijavanja i vježbi snage
- izvođenja elemenata na hammocku (ljuljački)
- mini-koreografije
- istezanja
Preporučuje se na radionici nositi usku odjeću pokrivenoga trbuha i leđa te s dugim nogavicama. Trenira se bos ili u čarapama.
Pogledajte kako to izgleda Ovdje.
O trenerici
Ana Perišić izvođačica je i trenerica u udruzi Traumatic Arts. U sedam godina djelovanja unutar udruge sudjelovala je kao izvođač na raznovrsnim događanjima u Hrvatskoj i susjednim zemljama, a rekviziti s kojima voli nastupati su ring, svila, mjesec, hammock i mreža. Osim toga bavi se akro jogom, jogom i vertikalnim plesom, a u udruzi vodi aerial mix satove za odrasle, u kojima je fokus najviše na fluidnosti i mekoći pokreta u zraku. Velika je ljubiteljica plesa i glazbe, a zračni ples joj je velika ljubav i inspiracija i stalan izvor novih kreativnih ideja.
O udruzi
Traumatic Arts je udruga iz Zagreba koja se bavi promocijom i edukacijom cirkuskih vještina, te izvedbom akrobatsko-plesnih performansa. Udruga djeluje od 2012. godine te trenutno okuplja dvadesetak performera i stotinjak redovnih članova. Najzastupljenije vještine koje promičemo su ples na tkanini (svili), zračnom kolutu (ringu), mjesecu, mreži, hammocku, akrobalans, ples s hula hoopom te žongliranje poiem i brojnim vatrenim rekvizitima te odnedavno i vertikalni ples. U osam godina postojanja Udruga je ostvarila niz suradnji i samostalnih projekata, radionica i predstava, a članovi Udruge sudjelovali su kao izvođači na brojnim događanjima.
Termin: 28.03. subota u 16:30 sati i 18.04. subota u 16:30 sati
Trajanje: 2,5 sata
Cijena: 250 kuna po radionici (200 kuna za Angelsice)
– ukoliko odmah uplatite obje radionice ostvarujete dodatni popust od 50 kuna
Za koga: početnici bez prethodnog iskustva
Prijave: maja.z@angels.com.hr
