logo
ANGELS BODY & EMOTIONS je program kreiran od žena za žene.  Stvoren kako bi oblikovale tijelo poštujući ženske obline, dobro se zabavile, stekle i zadržale samopouzdanje i uživale u pravoj ženskoj snazi i slobodi.
POLICA PRIVATNOSTI
plesni pokret
Title image

meditacija Tag

Home / Posts tagged "meditacija"

Želiš promjenu u svom životu, a ne znaš odakle krenuti? Potajno priželjkuješ upisati program plesa na šipci i hammocku, ili razne radionice plesa na podu ili stolici, ali nikako da se odvažiš?   Misliš da: si prestara imaš višak kilograma nisi nimalo fit nisi fleksibilna ti nisi za šipku, ljulju, stolicu… ne znaš plesati će ti se podsmjehivati bi te sram pojeo   Ne moraš nam vjerovati, ali i mi instruktorice smo sve to prošle. I...

Postoji li dio tebe koji želi posao koji bi radila iz srca? Posao u kojem bi uživala na svakom koraku, koji bi bio iskreni izričaj tvog bića, koji bi bio pogonjen inspiracijom, a ne osjećajem obaveze, težine, moranja, straha i brige? Svaka takva iskrena unutarnja želja je po samoj svojoj prirodi ostvariva. Autentična želja, pošto je već tu, ukazuje na smjer u kojem se naše biće želi dublje osloboditi, ukazuje na sljedeći...

Sve je jasnije da ne funkcionira pozitivna psihologija ili uvjeravanje sebe da smo dobro i kad nismo. Sve je jasnije da naše tijelo ne poznaje teorije o emocijama koje su bolje ili lošije, te emocije koje na pašu i koje ne. Postalo je svima očito da naše tjelesno iskustvo emocije ne rangira od dobrih prema lošima. Naše tijelo traži iskustvo proživljavanja svih emocija. Najviše o tome Ivka je naučila proživljavajući sebe, svoje osobne...

Oprost je dar koji poklanjamo sebi samima. Ovozemaljske "mi" teško to možemo prihvatiti. Suočiti se s riječima i/ili djelima određene osobe ili sebe same, izdići se iznad boli, bijesa, tuge - koktela emocija koje nas obuzmu, paraliziraju, obeshrabre.. . Kada gledamo iz pozicije naše duše, oprost uistinu postaje dar jer tada darujemo sebe mirom, a ima li išta ljepše od nastavka putovanja u spokoju i čista srca?   Kako se u tebi manifestira...

Strah. Blokator onog željenog i/ili nužnog koraka naprijed. Koči snove koje želimo ostvariti, sprječava riječima da prodru kada je to potrebno i poput zavjese prekriva naš unutarnji vid i vraća nas na ovozemaljske postavke. Grozno, zar ne? Što bi bilo da ga nema? Kako bi tvoj život izgledao?  Mislim da smo odavno napravili odmak od "razmišljaj pozitivno" gledanja na manifestiranje. Da se razumijemo, sasvim je divno vidjeti ljepotu u svemu i fokusirati se...

Sveti zvuk gonga koristi se tisućama godina. Gong potiče iz istočne Azije i  u raznim zemljama (Kini, Indiji, Japanu…) svirao se uglavnom u duhovnim ceremonijama s namjerom iscjeljenja i transformacije svijesti. Danas zaljubljenici u ovaj moćni instrument smatraju da njegove vibracije umanjuju razinu stresa iz našeg tijela i oslobađaju emocionalne blokade. Zvukovi i vibracije gonga vode slušača u meditativno stanje u kojem nestaju prostor i vrijeme. Naše fizičko, emocionalno, mentalno i...

Sveti zvuk gonga koristi se tisućama godina. Gong potiče iz istočne Azije i  u raznim zemljama (Kini, Indiji, Japanu…) svirao se uglavnom u duhovnim ceremonijama s namjerom iscjeljenja i transformacije svijesti. Danas zaljubljenici u ovaj moćni instrument smatraju da njegove vibracije umanjuju razinu stresa iz našeg tijela i oslobađaju emocionalne blokade. Zvukovi i vibracije gonga vode slušača u meditativno stanje u kojem nestaju prostor i vrijeme. Naše fizičko, emocionalno, mentalno i duhovno...

Koliko god smo tužne što je naše carstvo zatvoreno, veseli nas pomisao da se možemo družiti barem ovako online. Ulaziti u vaše domove virtualno i na trenutak stvoriti i osjetiti onu divnu energiju koju inače imamo u dvorani! Osim te energije, stvori se na kratko i osjećaj kao da je sve normalno iako naše srce žudi za onim pravim i opipljivim normalnim. Nadamo se da je ovo zadnji ovakav ciklus i...

Kad maštaš o svojoj budućnosti, kako to izgleda? Jesu li mirisi božanstveni, zvukovi rajski, a slike živopisne? Razvučeš li širok osmijeh i osjetiš li blagostanje u svakoj niti svog bića, kao da je ta želja već ovdje, kao da je ostvarena? Osjetiš li duboku zahvalnost što se još jedna tvoja želja ostvarila jer ni na trenutak u to nisi sumnjala? Ili pak odmah prevlada racio, i ušulja se u misli, u srce, u svaki dio...

  Bojim se. Strah me. Ima li kraja? Ne spavam. Dosta mi je. Ljuta sam. Ogorčena. Tužna. Umorna. Što god da osjećaš, izrazi to na svoj način. Ispleši taj strah, izvrišti tu ljutnju, nacrtaj tu ogorčenost, istrči tu tugu. I u ovom budi svoja. Neka sve izađe! Mi te razumijemo i tu smo za tebe! Mjere su i dalje na snazi te je u skladu s time i naš studio zatvoren ali u...